Целебные свойства мёда, свойтва мёда для женщин и мужчин

10 удивительных свойств меда для здоровья

Добрый день друзья, сегодня я вам расскажу о свйствах мёда.

О целебных свойствах меда не знает только ленивый. Это настоящая сокровищница витаминов, натуральных кислот, органических гормональных веществ.

10 удивительных свойств меда для здоровья

Золотая, сладкая жидкость, производимая пчелами, обладает антибактериальными, антисептическими и оздоровительными свойствами. Мед состоит из глюкозы, фруктозы и минералов, таких как железо, кальций, фосфат натрия, хлор, калий и магний. Он также довольно богат витаминами В1, В2, В3, В5, В6. Благодаря своим удивительным свойствам, мед используется в качестве лекарственного средства для лечения многих распространенных проблем со здоровьем.

10 удивительных свойств меда для здоровья

Вот 10 удивительных свойств меда, которые стоит вам знать.

1. Источник энергии

10 удивительных свойств меда для здоровья

Мед может сразу повысить уровень энергии в организме. А натуральный сахар, содержащийся в нем, обеспечивает организм здоровым источником калорий. Мед легко борется с усталостью. Поэтому, если вы чувствуете себя обессиленным, уставшим, подавленным — съешьте столовую ложку меда.

10 удивительных свойств меда для здоровья

2. Повышает работоспособность организма

Спортсмены часто страдают от мышечной усталости. По-видимому, проблему усталых мышц можно легко решить, употребляя мед. Он помогает повысить уровень работоспособности и выносливости у спортсменов.

А с другой стороны, уменьшить мышечные боли. Это все идеальная комбинация глюкозы и фруктозы, содержащаяся в меде. Глюкоза немедленно поглощается организмом и обеспечивает приливом энергии, в то время как фруктоза поглощается медленно, обеспечивая постоянное высвобождение энергии в организм.

10 удивительных свойств меда для здоровья

3. Предотвращает старение в организме

Стоит добавить мед в свой рацион, потому что он содержит сильные антиоксидантные свойства, борется со свободными радикалами, то есть частицами, которые вызывают старение организма.

10 удивительных свойств меда для здоровья

4. Помогает бороться с кашлем

Некоторые исследования показали, что мед очень эффективен при кашле. Этот вкусный продукт обладает сильными антибактериальными свойствами, которые помогают облегчить боль в горле и убивают бактерии, вызывающие инфекции. Чтобы избавиться от кашля, смешайте одну столовую ложку меда со свежевыжатым лимонным соком и пейте такую смесь каждые несколько часов. Еще рекомендуют смешать мед, лимонный сок и щепотку соли в стакане теплой воды и полоскать горло этим раствором. Для лечения кашля лучше использовать гречишный сорт.

10 удивительных свойств меда для здоровья

5. Заживляет раны и порезы

Мед обладает природными антисептическими и антибактериальными свойствами — ускоряет заживление ран, помогает очищать раны и порезы. Мед — отличное решение для тех, у кого аллергия на антибиотики.На этом я хакончу продолжение завтра.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
[adp-shortcode id="1734"]