28e5c9cd8f014c2c Мёд решает проблемы. head body
body

Мёд решает проблемы

Здраствуй дорогой читатель.
Часто ли у вас возникают проблемы со сном? Вы катаетесь, поворачиваетесь из стороны в сторону и не можете заснуть? Ваши проблемы обострились во время пандемии коронавируса? Прежде чем обращаться к фармакологическим средствам, попробуйте простой, естественный и эффективный метод. Вам понадобится всего два ингредиента: мед и соль.

Добавьте описание

 

К сожалению, проблемы со сном — один из основных симптомов чрезмерного стресса. Поскольку в нынешние времена пандемии у нас его достаточно, тем больше мы должны заботиться о своем здоровье и благополучии.

Добавьте описание

 

Два простых ингредиента Несколько бессонных ночей подряд могут привести не только к снижению концентрации внимания, нехватке энергии, но и к снижению иммунитета, поэтому так важно соблюдать гигиену сна. Вы можете использовать настой мелиссы или ароматерапию лавандой, но это малоиспользуемое средство от бессонницы также дает отличные результаты. Что вам понадобится? Мед хорошего качества (натуральный, с проверенной пасеки) и гималайская соль. Приготовить смесь очень просто: смешайте 5 столовых ложек меда с 1 чайной ложкой гималайской соли. Применение: перед сном нанести одну чайную ложку этой смеси под язык.

Добавьте описание

 

Как это работает? Научное объяснение того, почему это зелье работает, очень просто. Мед помогает производить серотонин, который, в свою очередь, активирует мелатонин, гормон сна. С другой стороны, гималайская соль содержит более 80 минералов, которые при регулярном приеме влияют на наше настроение и самочувствие. Комбинация этих двух продуктов заставляет тело быстро расслабляться, расслабляться и успокаиваться, что не только способствует засыпанию, но и влияет на качество сна. Может стоит попробовать?Подпишись на мой канал и поставь лайк. До свиданье.Скоро увидимся.

Добавьте описание

 

 

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
[adp-shortcode id="1734"]