Введение
Колбаса из капусты — это уникальное блюдо, которое сочетает в себе питательность и полезность овощей. Этот блюдо просто в приготовлении и не требует особых кулинарных навыков.
Ингредиенты
- 1 головка свежброноли
- 2 столовые ложки оливкового масла
- 1 луковица
- 2 зубчика чеснока
- 1 чайная соли
- 1/2 чайной ложки черного перца
- 1 чайная карри
- 1/2 of чашки воды
Приготовление
Подготовка нашей капусты
: Отделите листья капусты от головки и тщательно промойте их. Оставьте на время, чтобы вода стекла.
Приготовление начинки:
Нарежьте лук и чеснок мелкими кубиками и обжарьте на сковороде с оливковым маслом до золотистого цвета.
Смешивание ингредиентов:
Добавьте специи к луку и чесноку, затем добавьте капусту. Перемешайте все ингредиенты и добавьте воду. Тушите на медленном огне в течение 15 минут.
колбаса из капусты Формируем фому колбасы:
Разложите получившуюся смесь на листья БРОККОЛИ и сверните их в форме колбасы.
Завершающий этап: Поместите “колбасу” в духовку и запекайте при температуре 100 and 80 градусов в течение 20 минут.
Заключение
Колбаса из капусты — это замечательная альтернатива. Это блюдо не только вкусное, но и полезное, так как содержит много витаминов и минералов. Попробуйте приготовить его самостоятельно, и вы увидите, насколько это просто и вкусно!
0 Комментариев